Lo spazio in cui abitare i tuoi Sogni

Riflessioni settimanali # 3: lo spazio in cui abitare i tuoi Sogni Prosegue il nostro incontro con le riflessioni settimanali: in questo nuovo video, se lo desideri, possiamo muover qualche passo insieme nella direzione di quelle aspirazioni (a volte forse un po’ trascurate?) che comunemente chiamiamo “sogni nel cassetto”. Forse avrai anche tu dei sogni che avrebbero desiderato, di tanto in tanto, anche solo qualche piccola attenzione in più: con questa terza riflessione settimanale, se lo desideri, hai l’opportunità di provare a riaprire un cassetto per guardar da una prospettiva nuova, da uno spazio protetto, quel sogno che ancora lì …

La Bellezza in Te

Riflessioni settimanali #2: la Bellezza in Te Ciao, continuano i nostri appuntamenti con le riflessioni settimanali che, in quest’occasione, riprendono collegandosi a quanto iniziato giovedì scorso (link): con il video di oggi, partendo da quell’immagine luminosa, hai l’opportunità di proseguire nel cammino per far entrare un po’ di Bellezza in Te. Ti lascio al video allora, ringraziandoti per questi 10 minuti che passeremo insieme. Ci rivediamo la prossima settimana, con un nuovo spunto di riflessione & crescita! ☀️

Le chiuse artificiali

Le chiuse artificiali Nell’ultima decina d’anni, prestando ascolto a famiglie in situazioni disagevoli, mi sono accorto di quanto la forma più diffusa di malessere sia spesso legata all’impossibilità di percepire Amore o Affetto, al non sentirsi Amati: eppure, mi dicevo, l’Universo è pieno di Amore come una spugna gettata nel mare è imbevuta di acqua. L’Universo è pieno di Amore, questo è quanto ho sperimentato nelle meditazioni più profonde, nelle veglie di preghiera silenziosa (grazie, Taizé), durante indimenticabili sessioni di Reiki o ancora ricercando un contatto autentico con la Natura: così è accaduto a me e così è accaduto anche …

Riflessioni settimanali #1: fotografare con il Cuore

Riflessioni settimanali #1: fotografare con il Cuore È piacevole mantenere un contatto con Te: talvolta lo faccio scrivendo, a volte invece parlando (ed è questo il caso). Trovo sia un aspetto funzionale della tecnologia, in questo periodo di connessioni internet veloci e mezzi di ripresa accessibili a chiunque, quello di offrire una via ulteriore per instaurare un contatto il più umano possibile tra noi. Così nasce l’idea delle riflessioni settimanali: raccogliere quest’opportunità che l’informatica ci offre per sentirci un po’ più vicini, riscoprendoci collegati da un’umanità di fondo che andrebbe di tanto in tanto riscoperta e valorizzata. Se vuoi possiamo …

Un insegnamento tra Gestalt e Buddismo

Un insegnamento tra Gestalt e Buddismo Un aspetto della scuola della Gestalt ad avermi sempre affascinato è la teoria della Figura-Sfondo. Questa teoria osserva le esperienze percettive che, con i differenti sensi, vivi nelle tue giornate: da ciascuna di queste esperienze emerge una immagine globale in cui trovi una Figura per te particolarmente rilevante mentre tutto il resto viene identificato come Sfondo. Nelle tue esperienze percettive avrà quindi maggior risalto una Figura specifica mentre tutto il resto resterà sullo Sfondo: questo poiché la Figura ha più energia dello Sfondo, è in primo piano, rappresenta ciò che in una scena ti …

Reiki e Counseling: da Usui a Rogers, un arricchente incrocio di percorsi

Reiki e Counseling: da Usui a Rogers, un arricchente incrocio di percorsi   Il cammino verso la conoscenza di uno strumento, di una tecnica, procede per quella che è la mia esperienza attraverso un lento affinamento quotidiano: tendo a sentire lontani concetti quali “la piena padronanza”, il “sentirsi arrivati”. Ricordo accadde già qualche anno fa, nel campo della fotografia: sapevo di non esser più agli inizi, annotavo progressivi miglioramenti quotidiani ma (consapevole la strada intrapresa non avesse fine) portavo in me questo sentire d’esser “sempre in cammino”. La bellezza del sentirsi in cammino, in lento arricchimento quotidiano, mi accompagna ancora …

Il Counseling fa per me? Chi è il Cliente del Counselor

Il Counseling fa per me? Chi è il Cliente del Counselor   Ti sei mai chiesto se il Counseling faccia al caso tuo? Questo articolo è stato allora scritto proprio per te. Ciò che posso dirti, dopo averlo sperimentato in prima persona, è che il Counseling sia un valido strumento di aiuto e crescita personale a cui si rivolgono persone che (non presentando patologie psichiche o disturbi della personalità di competenza dello psicoterapeuta) stiano attraversando un momento particolarmente delicato del loro cammino. Il Counseling, quindi, può esser anche per te una efficace forma di intervento nei casi in cui: tu …

Chi è il Counselor?

Chi è il Counselor?   Su chi sia il Counselor ho sentito diverse definizioni in questi anni e, se vedo e riconosco l’utilità di spiegazioni maggiormente mentali ed etimologiche, sono però al contempo attratto dalla spontaneità e dall’efficacia di definizioni che vadano dirette al cuore: una, in particolare, mi arrivò da una mia insegnante qualche tempo fa. “Il Counselor è colui che ti accoglie”, disse. Sulle prime non capii appieno, ancora troppo legato alla sola comprensione intellettuale: solo in seguito, proseguendo la formazione ed il cammino di Crescita Personale,  riuscii a rendermi conto di quanto questa accoglienza vada vissuta in …