Pomeriggi di t(h)e: un originale regalo di Natale

Pomeriggi di t(h)e: un originale regalo di Natale Pomeriggi di t(h)e è l’opportunità di prenderti una gratuita pausa di benessere dalla frenesia del correre quotidiano. Nell’ambiente accogliente e rilassante dello studio Arcieri di Luce gustarti con calma una tazza di the, vivere una breve e ristoratrice esperienza Zen, chiedere informazioni su cosa sia il Counseling, il Reiki, su come la vita possa rallentare il suo scorrere, parlandone con chi ha fatto di questo il suo quotidiano. Puoi fare una tra le cose scritte qui sopra, tutte o nessuna, poiché pomeriggi di t(h)e è in fondo lo spazio ed il tempo …

Ansia: un sostantivo inflazionato?

Ansia: un sostantivo inflazionato? (In calce all’articolo trovi il video relativo). Immagina di andar incontro ad una situazione nuova, mai affrontata prima: un colloquio con qualcuno che vedi per la prima volta, l’ingresso in un ambiente da te ancora inesplorato (con le sue dinamiche sconosciute). Stai per entrare in un nuovo contesto e quando sei lì, in quell’istante, tendi forse ad identificare il tuo stato d’animo come «ansia»: questa etichetta può da un lato essere utile poiché definisce quella tua sensazione interiore, ma al contempo non alleggerisce più di tanto il carico che stai portando in te. «Ansia» è di …

I tuoi talenti: le radici dell’autostima (percorso a 3 incontri)

I tuoi talenti: le radici dell’autostima (percorso a 3 incontri) Prendere consapevolezza dei tuoi talenti è un passaggio importante, quasi imprescindibile, al fine di riconoscere il tuo valore e costruire la tua autostima (di questo, nello specifico, ti parla il video che trovi in calce all’articolo). Un processo importante, di cui prenderti cura. Per accompagnarti alla scoperta dei tuoi talenti, come studio Arcieri di Luce abbiamo creato uno spazio di tre incontri, ai quali ti invitiamo con piacere: SAB 29.10: TALENTI DELL’INDOLE: la SCOPERTA SAB 26.11: TALENTI EVOLUTIVI: CRESCERE attraverso il TALENTO SAB 10.12: TALENTI nel QUOTIDIANO: la tua ESPERIENZA …

Seminari Reiki Shoden (I livello) e Chuden (II livello) a fine Ottobre

Seminari Reiki Shoden (I livello) e Chuden (II livello) a fine Ottobre A fine Ottobre ti invitiamo ad un weekend all’insegna del Reiki: un’opportunità per portarti all’esperienza di questo amorevole collegamento con l’Energia Universale (con il seminario di 1 livello, Shoden) o per scoprire (grazie agli insegnamenti del 2 livello, Chuden) nuovi benèfici utilizzi di quest’Energia da utilizzare nel trattamento su di te e sugli altri. È un weekend di Reiki “al quadrato” non solo poiché gli appuntamenti sono due, ma due sono anche gli insegnanti che ti seguiranno, offrendoti un’ampia prospettiva sugli insegnamenti del Reiki che comprendono sia il …

Nella Natura, ritrova la tua Natura

Nella Natura, ritrova la tua Natura La transizione tra estate ed autunno richiede talvolta un impegno significativo: rappresenta forse anche per te la ripresa della solita “routine”, un periodo all’apparenza pesante che puoi però trasformare (usando i giusti strumenti) in una ripartenza confortevole ed arricchente per la tua Vita. L’intenzione con cui io e Loredana abbiamo strutturato la giornata di Domenica 18 Settembre è proprio questa: aiutarti a scoprire qualche utile strumento in più per riprendere il tuo personale cammino nel mondo. Le quattro attività pianificate svilupperanno in sequenza affinché, con armonia, tu possa dedicarti del tempo per ritrovarti ed …

Prendersi cura di una buona Relazione

Prendersi cura di una buona Relazione Una relazione può nascere per stima, affetto, amicizia o amore: può diventare buona, poi, quando sa prendersi cura di quell’iniziale sentimento guardando al benessere delle persone coinvolte e promuovendone, al contempo, la crescita. Questo è il frutto che matura con il tempo. Per mantenersi viva e florida, questa fertile relazione ha bisogno di quattro tipi di cure ed attenzioni: quali siano lo puoi leggere nell’articolo qui sotto ed ascoltare dal video. 1. Un luminoso mix di lealtà e trasparenza · Cos’è? È l’aver saputo accogliere la propria fragile umanità per poter così abbracciare quella …

Consapevolezza vs. concettualizzazione: un pensiero Zen sulla natura delle cose

“La realtà è tale solo quando non viene afferrata concettualmente: il frutto del nostro pensiero non è la realtà”. Accogliere la natura delle cose… Accogliere la natura delle cose, uno dei pilastri fondanti del pensiero Zen, consiste nel vivere la pienezza di un istante attraverso un’esperienza spirituale che ti porti direttamente al cuore della realtà. Andare al cuore della realtà è anche, al contempo, una via poco percorsa: a lei si preferiscono le strade della comprensione logica e dell’elaborazione concettuale, lontane da quel seme di umanità e spiritualità che (nel profondo di noi) attende da sempre di schiudersi e venire …

1° compleanno Arcieri di Luce: un momento per festeggiare con te!

☀️ Con gratitudine e gioia lo studio Arcieri di Luce ti invita ad un pomeriggio speciale per festeggiare il suo primo anno di attività! ✨ A partire dalle 14.30 del 30 luglio, prenotandoti via mail, potrai beneficiare gratuitamente di uno degli strumenti che mettiamo a tua disposizione (o anche, semplicemente, soddisfare alcune tue curiosità in merito a come lavori il Counseling, cosa sia il Reiki, quali informazioni possa fornirti il Tema Natale ed altre ancora). A seguire, sul tardo pomeriggio (18.30), concluderemo insieme con l’aperitivo offerto da noi! 🥂 P.S: oltre ad omaggiare il trattamento, lasceremo un luminoso omaggio (simbolico …

La tua protezione, se qualcuno approfitta di te.

La tua protezione, se qualcuno approfitta di te. Scrivo questo articolo riconoscendo il dolore che puoi provare quando senti che qualcuno a cui tieni si approfitti di te: poiché do valore a quel dolore ed al senso di «svuotamento» che porta con sè, condivido qui nell’articolo uno strumento che possa servirti a protegger, nelle situazioni di cui sopra, il tuo cuore. Quando sopraggiunge in te la consapevolezza qualcuno stia approfittando del tuo buon cuore, il dolore emotivo che avverti origina probabilmente da una confusione di fondo: hai forse dimenticato, è normale accada nella frenesia di quest’epoca, di discernere tra piano …

I surrogati dell’Amore

I surrogati dell’Amore “Siamo stati amati abbastanza da riuscire a sopravvivere, ma non abbastanza da sentirci integri”. Peter Shellenbaum I surrogati a cui si riferisce il titolo dell’articolo sono quelle strategie che inconsapevolmente puoi aver messo in atto se, già nell’infanzia, hai sentito di non aver ricevuto dai famigliari sufficiente Amore: di questi sostituti è importante tu ti faccia consapevole per evitare di restare in una confusione che potrebbe, nel tempo, mettere a dura prova le tue relazioni. Quali sono, dunque, i due surrogati dell’Amore?

Le resistenze al cambiamento

Le resistenze al cambiamento: non è solo “zona di comfort“ Osservando la Natura noto come, in Vita, crescita e cambiamento siano continui: conosci sicuramente anche tu, la metafora del bruco che muta in farfalla. Guardando poi dal mio piccolo alla flora, vedo alberi che sviluppano in altezza attraverso centinaia di stagioni, senza mai cessare di estendere il loro diametro. Tornando all’essere umano mi chiedo se riusciamo a crescere e progredire anche noi o se, invece, ci lasciamo talvolta sopraffare da forze che muovono in senso contrario. Nel video di questa settimana ti parlo delle resistenze al cambiamento: quante sono, e …

Radici: storia approfondita del metodo Reiki

Radici: storia approfondita del metodo Reiki   ⚠️  Aggiornamento Settembre 22: il libro è ora disponibile anche in versione cartacea, a pochi € in più rispetto all’ebook. Contattami per info. ⚠️ “Radici: storia approfondita del metodo Reiki” è il frutto di un intenso lavoro di ricerca, un lavoro proseguito per diverse settimane al fine di raggiungere il duplice scopo di: – 1) far ordine sulla storia del Reiki (ripulendola dai tanti elementi inaccurati e dandole, al contempo, maggior coesione); – 2) approfondire tutti quei passaggi spesso tramessi in maniera eccessivamente sintetica, sbrigativa, che meriterebbero invece maggiori attenzioni. Il risultato finale …

È davvero la felicità ciò che cerchi?

È davvero la felicità ciò che cerchi?   È davvero la ricerca della felicità a muovere l’animo umano, o c’è forse dell’altro? A partire dai 20 anni ha iniziato a germogliare in me il pensiero che l’umano non si muova tanto verso la ricerca della felicità (che, per quanto piacevole, sappiamo anche essere effimera) quanto piuttosto verso una sensazione di quiete e benessere interiore più profonda e duratura. Le esperienze delle vita (e le persone con cui ho condiviso il viaggio da quei vent’anni in poi) hanno fatto sì che il germoglio di questo pensiero mettesse radici e maturasse: forse …

Luce per attraversare la Notte: tolleranza nell’odierna società

Luce per attraversare la Notte: tolleranza nell’odierna società   Come è tradizione fare con le zucche a fine ottobre, così anche il concetto di tolleranza è stato svuotato del suo nutriente contenuto per esser ridotto a mera decorazione: una decorazione trasformata e manipolata per esser, proprio come la zucca del 31 ottobre, vuota e spaventosa. Nello scriverti riparto da quel contenuto, dall’importante valore che la tolleranza porta con sè quando è sana attitudine a riconoscere come naturali le differenze nelle opinioni e comportamenti: quando è il trampolino dal quale partire per andare incontro all’altro, con apertura (mentale, del cuore) sufficiente …

Menù all’arrabbiata

Menù all’arrabbiata   Ci sono situazioni nelle quali qualcuno si rivolge a te con tono arrabbiato, senza che tu abbia fatto consapevolmente nulla per causare quel suo stato d’animo: è chiaro che in tali circostanze la tua parte logica già sappia che quella rabbia non sia realmente indirizzata a te ma, al contempo, la tua parte emotiva ne è inevitabilmente toccata, scossa. Forse, talvolta, anche ferita. 💔 (Siamo umani, in fondo). Come fare, allora, affinché la logica consapevolezza che già possiedi (quella rabbia non è realmente indirizzata a me) vada a sostenere anche la tua parte emotiva? Mi viene in …