Luce per attraversare la Notte: tolleranza nell’odierna società

Luce per attraversare la Notte: tolleranza nell’odierna società   Come è tradizione fare con le zucche a fine ottobre, così anche il concetto di tolleranza è stato svuotato del suo nutriente contenuto per esser ridotto a mera decorazione: una decorazione trasformata e manipolata per esser, proprio come la zucca del 31 ottobre, vuota e spaventosa. Nello scriverti riparto da quel contenuto, dall’importante valore che la tolleranza porta con sè quando è sana attitudine a riconoscere come naturali le differenze nelle opinioni e comportamenti: quando è il trampolino dal quale partire per andare incontro all’altro, con apertura (mentale, del cuore) sufficiente …

“Come va, tutto bene?”

Riflessione settimanale #10: “Come va, tutto bene?” Ciao, nel video di questa settimana ti accompagno a riflettere su come, cambiando il modo di comunicare ed avendo il cuore ❤️ / coraggio di uscire da schemi controproducenti, si possa smorzare la solitudine: si possa smorzare la solitudine per sentirsi così parte di una nuova e più autentica umanità. ☀️ Buona visione, e grazie per esser stato/a con me!

Sulle coordinate di umanità e spiritualità

Sulle coordinate di umanità e spiritualità “La spiritualità riguarda ciò che riteniamo vada al di là di noi stessi: fa riferimento ad obiettivi più ampi di quelli che riguardano i nostri interessi e ci porta a lasciare qualcosa nel mondo.” (Sue Knight). “Mantieni fiducia nell’umanità.” (M. Gandhi). Oggi ho scelto di recarmi in studio a piedi: ho ripercorso le strade della cittadina in cui sono nato, la cittadina a cui in età adulta ho fatto ritorno. Nella passeggiata mi sono rivisto giovane adolescente, in un’altra stagione della Vita: in un’altra stagione, rispetto alle accese foglie dell’autunno che hanno accompagnato il …

Riscoprire Umanità

Riscoprire Umanità Un amico ha chiesto di recente cosa mi portasse a registrare un video a settimana: era reale e garbato il suo interesse nel voler sapere se lo scopo fosse meramente pubblicitario o se, invece, l’obiettivo fosse altro. Con naturalezza ho risposto che l’aspetto pubblicitario potrebbe divenire in seguito un utile effetto secondario: un effetto secondario che, da solo, non sarebbe però sufficiente a fornirmi la motivazione per mantenere un impegno così regolare, cadenzato, come quello dei video. C’è dell’altro, quindi: è il voler creare un’opportunità ulteriore di riflessione intrapersonale dalla quale tu possa poi, in seconda battuta, rimettere …

Il giudizio sospeso

Il giudizio sospeso Pochi secondi, secondo altre fonti addirittura frazioni di secondo: è in ogni caso molto breve il tempo che inconsapevolmente impieghiamo per formulare in noi un’idea su una persona appena incontrata, un iniziale giudizio che difficilmente verrà poi modificato (poiché negli istanti successivi tendiamo a focalizzarci sugli input che rafforzano il nostro primo giudizio, ignorando invece quelli che potrebbero metterlo in dubbio, sciogliendolo). Una tale rapidità nel formulare un giudizio può esser legata al nostro istinto di sopravvivenza: più velocemente analizziamo chi ci sta di fronte, più efficacemente evitiamo situazioni pericolose poiché in fretta identifichiamo l’altro come partner …

Un insegnamento tra Gestalt e Buddismo

Un insegnamento tra Gestalt e Buddismo Un aspetto della scuola della Gestalt ad avermi sempre affascinato è la teoria della Figura-Sfondo. Questa teoria osserva le esperienze percettive che, con i differenti sensi, vivi nelle tue giornate: da ciascuna di queste esperienze emerge una immagine globale in cui trovi una Figura per te particolarmente rilevante mentre tutto il resto viene identificato come Sfondo. Nelle tue esperienze percettive avrà quindi maggior risalto una Figura specifica mentre tutto il resto resterà sullo Sfondo: questo poiché la Figura ha più energia dello Sfondo, è in primo piano, rappresenta ciò che in una scena ti …