Laboratorio Esperienziale: il Cercatore (l’iniziativa concreta verso la méta)

Laboratorio Esperienziale: il Cercatore (l’iniziativa concreta verso la méta) Ciò che facciamo ogni giorno è interagire con la realtà, interpretandola soggettivamente: se qui scrivo ad esempio la parola «mare» si generano in me ed in te sensazioni differenti, poiché differenti sono le esperienze che di quel «mare» io e te abbiamo interiorizzato. Con il laboratorio esperienziale «il Cercatore» hai la possibilità di sperimentare come agisca, come si muova quella parte di te desiderosa di fare esperienza del mondo orientandosi verso la vocazione che dà senso al tuo cammino. L’archetipo del Cercatore è investito di spirito di iniziativa, da lui stesso …

Laboratorio esperienziale: l’Infante (nuove prospettive sul bambino interiore)

Laboratorio esperienziale: l’Infante (nuove prospettive sul bambino interiore) Il meraviglioso viaggio alla conoscenza delle varie parti di te prosegue in questo mese di Giugno, attraverso i laboratori esperienziali dello studio Arcieri di Luce, guardando alla tua parte bambina. Il sottotitolo del laboratorio «l’Infante» ti parla di «nuove prospettive» poiché l’esperienza proposta contiene almeno due elementi di novità: si concentra su cosa accada oggi, nel presente, alla tua parte fanciulla; sa anche andare oltre la concezione di infante bisognoso di cure per guardare poi alla saggezza, agli insegnamenti che (ancora oggi) quel lato di te può donarti. Il tutto vissuto con …

Laboratorio esperienziale: le Qualità dell’Indole

Laboratorio esperienziale: le Qualità dell’Indole Ci sono aspetti del tuo carattere che «per abitudine» porti sulle spalle ogni giorno, anche se non ti appartengono del tutto (come uno zaino che, con il tempo, s’è riempito di pesanti oggetti non tuoi): sono i condizionamenti che hai assorbito in seguito alle esperienze vissute o alla formazione ricevuta. Da un lato c’è dunque il carattere che hai acquisito, dall’altro lato c’è la tua indole, che contiene le caratteristiche più autentiche ed intrinsecamente tue. L’indole è intimamente tua e da lì ripartiamo insieme con questo laboratorio: ripartiamo da quanto ti appartiene da sempre, così …

Che tipo di adulto sei? Chiacchierata sul bambino interiore

Che tipo di adulto sei? Chiacchierata sul bambino interiore Quando ti parlo di bambino interiore, di quella parte dell’inconscio con la quale entrambi conviviamo, una curiosità coglie da subito la mia attenzione: il fatto che a questo stesso tema abbiano contribuito tante personalità differenti per contesto storico, formazione o credo religioso. Ci sono libri scritti da famosi psicoterapeuti, che sottolineano l’importanza di saper accogliere e prendersi cura del proprio bambino interiore. Ne parlano inoltre monaci buddisti, poeti del calibro del Pascoli e ne parla anche la Bibbia, nell’affermare «lasciate che i bambini vengano da me, perché il regno di Dio …

Ansia: un sostantivo inflazionato?

Ansia: un sostantivo inflazionato? (In calce all’articolo trovi il video relativo). Immagina di andar incontro ad una situazione nuova, mai affrontata prima: un colloquio con qualcuno che vedi per la prima volta, l’ingresso in un ambiente da te ancora inesplorato (con le sue dinamiche sconosciute). Stai per entrare in un nuovo contesto e quando sei lì, in quell’istante, tendi forse ad identificare il tuo stato d’animo come «ansia»: questa etichetta può da un lato essere utile poiché definisce quella tua sensazione interiore, ma al contempo non alleggerisce più di tanto il carico che stai portando in te. «Ansia» è di …

I tuoi talenti: le radici dell’autostima (percorso a 3 incontri)

I tuoi talenti: le radici dell’autostima (percorso a 3 incontri) Prendere consapevolezza dei tuoi talenti è un passaggio importante, quasi imprescindibile, al fine di riconoscere il tuo valore e costruire la tua autostima (di questo, nello specifico, ti parla il video che trovi in calce all’articolo). Un processo importante, di cui prenderti cura. Per accompagnarti alla scoperta dei tuoi talenti, come studio Arcieri di Luce abbiamo creato uno spazio di tre incontri, ai quali ti invitiamo con piacere: SAB 29.10: TALENTI DELL’INDOLE: la SCOPERTA SAB 26.11: TALENTI EVOLUTIVI: CRESCERE attraverso il TALENTO SAB 10.12: TALENTI nel QUOTIDIANO: la tua ESPERIENZA …

Consapevolezza vs. concettualizzazione: un pensiero Zen sulla natura delle cose

“La realtà è tale solo quando non viene afferrata concettualmente: il frutto del nostro pensiero non è la realtà”. Accogliere la natura delle cose… Accogliere la natura delle cose, uno dei pilastri fondanti del pensiero Zen, consiste nel vivere la pienezza di un istante attraverso un’esperienza spirituale che ti porti direttamente al cuore della realtà. Andare al cuore della realtà è anche, al contempo, una via poco percorsa: a lei si preferiscono le strade della comprensione logica e dell’elaborazione concettuale, lontane da quel seme di umanità e spiritualità che (nel profondo di noi) attende da sempre di schiudersi e venire …

La tua protezione, se qualcuno approfitta di te.

La tua protezione, se qualcuno approfitta di te. Scrivo questo articolo riconoscendo il dolore che puoi provare quando senti che qualcuno a cui tieni si approfitti di te: poiché do valore a quel dolore ed al senso di «svuotamento» che porta con sè, condivido qui nell’articolo uno strumento che possa servirti a protegger, nelle situazioni di cui sopra, il tuo cuore. Quando sopraggiunge in te la consapevolezza qualcuno stia approfittando del tuo buon cuore, il dolore emotivo che avverti origina probabilmente da una confusione di fondo: hai forse dimenticato, è normale accada nella frenesia di quest’epoca, di discernere tra piano …

I surrogati dell’Amore

I surrogati dell’Amore “Siamo stati amati abbastanza da riuscire a sopravvivere, ma non abbastanza da sentirci integri”. Peter Shellenbaum I surrogati a cui si riferisce il titolo dell’articolo sono quelle strategie che inconsapevolmente puoi aver messo in atto se, già nell’infanzia, hai sentito di non aver ricevuto dai famigliari sufficiente Amore: di questi sostituti è importante tu ti faccia consapevole per evitare di restare in una confusione che potrebbe, nel tempo, mettere a dura prova le tue relazioni. Quali sono, dunque, i due surrogati dell’Amore?

Le resistenze al cambiamento

Le resistenze al cambiamento: non è solo “zona di comfort“ Osservando la Natura noto come, in Vita, crescita e cambiamento siano continui: conosci sicuramente anche tu, la metafora del bruco che muta in farfalla. Guardando poi dal mio piccolo alla flora, vedo alberi che sviluppano in altezza attraverso centinaia di stagioni, senza mai cessare di estendere il loro diametro. Tornando all’essere umano mi chiedo se riusciamo a crescere e progredire anche noi o se, invece, ci lasciamo talvolta sopraffare da forze che muovono in senso contrario. Nel video di questa settimana ti parlo delle resistenze al cambiamento: quante sono, e …

Luce per attraversare la Notte: tolleranza nell’odierna società

Luce per attraversare la Notte: tolleranza nell’odierna società   Come è tradizione fare con le zucche a fine ottobre, così anche il concetto di tolleranza è stato svuotato del suo nutriente contenuto per esser ridotto a mera decorazione: una decorazione trasformata e manipolata per esser, proprio come la zucca del 31 ottobre, vuota e spaventosa. Nello scriverti riparto da quel contenuto, dall’importante valore che la tolleranza porta con sè quando è sana attitudine a riconoscere come naturali le differenze nelle opinioni e comportamenti: quando è il trampolino dal quale partire per andare incontro all’altro, con apertura (mentale, del cuore) sufficiente …

“OPEN DAY” con Arcieri di Luce: save the date!

“OPEN DAY” con Arcieri di Luce: save the date! Lo spirito natalizio nel quale siamo da poco entrati durerà quest’anno un po’ più a lungo, almeno fino all’8 gennaio, data in cui potrai ancora farti un regalo: offriti la possibilità di provare GRATUITAMENTE i nostri servizi! Come studio Arcieri di Luce abbiamo pensato di proporre una giornata durante la quale potrai venire a trovarci ed esser accolt@ in un ambiente tranquillo e sereno: sorseggiando un buon caffè, un the oppure una calda tisana potrai scoprire gli strumenti che utilizziamo nella relazione di aiuto dopodiché, valutato quello più adatto a te, …

Un nuovo equilibrio nelle tue relazioni

Nuovo equilibrio nelle tue relazioni   Ho cominciato a scrivere questo articolo in modo impersonale, come fosse un contenitore sterile da riempire con informazioni che possano esserti utili. Ho cancellato quanto già redatto quando mi sono accorto che la stesura non mi stesse portando da nessuna parte, poiché ai miei occhi troppo impersonale. Ricomincio da capo mettendoci il cuore ❤️, modalità in cui sento di muovermi in questo presente: ricomincio da una storia di Vita vera, la mia. Qualche anno fa, colei che al tempo era la mia fidanzata, mise tra le motivazioni principali della sua decisione di interrompere la …

Chi è il Counselor?

Chi è il Counselor? Su chi sia il Counselor ho sentito diverse definizioni in questi anni e, se riconosco l’utilità di spiegazioni maggiormente razionali ed etimologiche, sono però al contempo attratto dalla spontaneità e dall’efficacia di definizioni che vadano dirette al cuore: una, in particolare, mi arrivò da una mia insegnante qualche tempo fa. «Il Counselor è colui che ti accoglie», disse. Sulle prime non capii appieno, ancora troppo legato alla sola comprensione logica e razionale. In seguito, proseguendo la formazione ed il cammino di Crescita Personale, mi sono reso conto di quanto questa accoglienza sia percepibile se vissuta in …