I surrogati dell’Amore

I surrogati dell’Amore “Siamo stati amati abbastanza da riuscire a sopravvivere, ma non abbastanza da sentirci integri”. Peter Shellenbaum I surrogati a cui si riferisce il titolo dell’articolo sono quelle strategie che inconsapevolmente puoi aver messo in atto se, già nell’infanzia, hai sentito di non aver ricevuto dai famigliari sufficiente Amore: di questi sostituti è importante tu ti faccia consapevole per evitare di restare in una confusione che potrebbe, nel tempo, mettere a dura prova le tue relazioni. Quali sono, dunque, i due surrogati dell’Amore?

Le resistenze al cambiamento

Le resistenze al cambiamento: non è solo “zona di comfort“ Osservando la Natura noto come, in Vita, crescita e cambiamento siano continui: conosci sicuramente anche tu, la metafora del bruco che muta in farfalla. Guardando poi dal mio piccolo alla flora, vedo alberi che sviluppano in altezza attraverso centinaia di stagioni, senza mai cessare di estendere il loro diametro. Tornando all’essere umano mi chiedo se riusciamo a crescere e progredire anche noi o se, invece, ci lasciamo talvolta sopraffare da forze che muovono in senso contrario. Nel video di questa settimana ti parlo delle resistenze al cambiamento: quante sono, e …

Luce per attraversare la Notte: tolleranza nell’odierna società

Luce per attraversare la Notte: tolleranza nell’odierna società   Come è tradizione fare con le zucche a fine ottobre, così anche il concetto di tolleranza è stato svuotato del suo nutriente contenuto per esser ridotto a mera decorazione: una decorazione trasformata e manipolata per esser, proprio come la zucca del 31 ottobre, vuota e spaventosa. Nello scriverti riparto da quel contenuto, dall’importante valore che la tolleranza porta con sè quando è sana attitudine a riconoscere come naturali le differenze nelle opinioni e comportamenti: quando è il trampolino dal quale partire per andare incontro all’altro, con apertura (mentale, del cuore) sufficiente …

Buoni propositi e cambiamenti

Buoni propositi e cambiamenti L’inizio di un nuovo anno è talvolta accompagnato da buoni propositi: questi riescono poi a concretizzarsi in effettivi cambiamenti o, incontrando resistenze, non riescon a mutare come fa (nella copertina del video qui sotto) il bruco 🐛 in farfalla 🦋? Di questo ti parlo nel nuovo video della settimana, con l’augurio che in questo anno nuovo i tuoi buoni propositi escano dal bozzolo per prender vita come meravigliose farfalle!  

Le tue relazioni tra cuore e razionalità

Videoriflessione #13: “Scusa ma…ti vorrei capire”: le tue Relazioni tra Mente & Cuore Caro/a lettore/trice, può esser accaduto anche a te di aver utilizzato molte energie mentali per capire, comprendere, qualcuno: una sua scelta, un suo comportamento o affermazione. È stato un approccio sempre funzionale o ha talvolta nascosto delle insidie? Ci sono altre vie percorribili? A queste ed altre domande rispondiamo insieme nel nuovo video della settimana👇🏻 Grazie per il Tempo che condividi con me! ☀️

“OPEN DAY” con Arcieri di Luce: save the date!

“OPEN DAY” con Arcieri di Luce: save the date! Lo spirito natalizio nel quale siamo da poco entrati durerà quest’anno un po’ più a lungo, almeno fino all’8 gennaio, data in cui potrai ancora farti un regalo: offriti la possibilità di provare GRATUITAMENTE i nostri servizi! Come studio Arcieri di Luce abbiamo pensato di proporre una giornata durante la quale potrai venire a trovarci ed esser accolt@ in un ambiente tranquillo e sereno: sorseggiando un buon caffè, un the oppure una calda tisana potrai scoprire gli strumenti che utilizziamo nella relazione di aiuto dopodiché, valutato quello più adatto a te, …

Aggiornamento video dal canale YouTube

Caro/a lettore/trice, mi sono reso conto di non aver aggiornato questo blog con gli ultimi 2 video pubblicati sul canale: rimediamo subito! ☺️ Nel video della settimana #11 ti parlo di quelle situazioni in cui ti capiti di provare fastidio in presenza di qualcuno e ti dono 4 strumenti che puoi sperimentare (fin da subito, se vuoi) per trasformare il fastidio in qualcosa di più utile e funzionale! Nel video della settimana #12 ti introduco invece al concetto di Psicomagia (Alejandro Jodorowsky) per mostrarti, con un esempio concreto, come la Psicomagia stessa possa aiutarti a liberarti di pesi non tuoi: …

Un nuovo equilibrio nelle tue relazioni

Un nuovo equilibrio nelle tue relazioni   Ho cominciato a scrivere questo articolo in modo impersonale, come fosse un contenitore sterile da riempire con informazioni che possano esserti utili. Ho cancellato quanto già redatto quando mi sono accorto che la stesura non mi stesse portando da nessuna parte, poiché ai miei occhi troppo impersonale. Ricomincio da capo mettendoci il cuore ❤️, modalità in cui sento di muovermi in questo presente: ricomincio da una storia di Vita vera, la mia. Qualche anno fa, colei che al tempo era la mia fidanzata, mise tra le motivazioni principali della sua decisione di interrompere …

Gli occhiali 👓 con cui guardi il mondo! ☀️

Riflessione settimanale #9: gli occhiali 👓 con cui guardi il mondo! ☀️ Ciao, nel video di questa settimana ti porto una riflessione che può aiutarti a toccare con mano quanto, spesso, un semplice cambiamento di punto di vista possa portare una giornata mediocre ad esser memorabile. A volte pesano ed hanno tinte scure, altre volte ancora sono invece limpidi e lievi. Se qualcosa te li sporca è poi difficile mettere a fuoco: la Vita, le circostanze, gli eventi. Ci sono situazioni in cui da puliti ti possono servire, altre in cui è forse meglio toglierli: sono gli occhiali 👓 con …

“Perché capitano tutte a me?”

Riflessioni settimanali #7: Perché capitano tutte a me? Ciao! Sarà forse successo anche a te di aver attraversato un momento di sconforto in cui ti sei chiesto/a: “ma perché capitano sempre tutte a me?” Nella videoriflessione di questa settimana ti porto un paio di semplici strategie che mi auguro ti possano aiutare a vivere meglio situazioni del genere: viverle meglio, affrontarle meglio, in modo che (dopo una lieve caduta) tu possa con più forza rimetterti in cammino. Ti ringrazio per il tempo che trascorreremo insieme, buona visione! 👇🏼

Il filo d’oro tra i tuoi impegni quotidiani

Riflessioni settimanali # 4: il filo d’oro tra i tuoi impegni quotidiani Bentornato/a! Siamo giunti al quarto appuntamento con le riflessioni settimanali: questa settimana cerchiamo insieme di dare un valore in più ai (tanti? troppi?) impegni del quotidiano. Accade spesso che vi siano molte cose da fare e, soprattutto, che quasi tutte queste occupazioni abbiano un’alta priorità: se così è anche per Te, ti sarai forse accorto/a di quanto scegliere risulti complesso. Potresti allora vivere gli impegni in modo migliore, dando loro anche un alto valore, una dimensione più umana? Scopriamolo insieme nel video di questa settimana! 👇🏼 Grazie per …

La Bellezza in Te

Riflessioni settimanali #2: la Bellezza in Te Ciao, continuano i nostri appuntamenti con le riflessioni settimanali che, in quest’occasione, riprendono collegandosi a quanto iniziato giovedì scorso (link): con il video di oggi, partendo da quell’immagine luminosa, hai l’opportunità di proseguire nel cammino per far entrare un po’ di Bellezza in Te. Ti lascio al video allora, ringraziandoti per questi 10 minuti che passeremo insieme. Ci rivediamo la prossima settimana, con un nuovo spunto di riflessione & crescita! ☀️